✨ AI 重點整理

1. 股市漲跌可能使投資人出現失落、焦慮、憤怒、恐懼及自責等情緒，投入金額較大或使用槓桿時尤其明顯。
2. 損失厭惡使人對同等金額損失的痛苦，通常比獲得利益時的快樂更強烈且持久。
3. 預期性焦慮常在股價尚未下跌時出現，民眾可能擔心跌停、套牢或退休金縮水。
4. 錯失恐懼可能讓人因他人獲利而擔心錯過行情，或因未及時賣出而恐成為最後進場者。
5. 心理壓力可能反映在身體上，常見症狀包括心悸、心跳加快、胸悶、呼吸不順、肩頸痠痛、肌肉緊繃及手腳冰冷。
6. 壓力也可能造成腹瀉或便祕、食慾改變、入睡困難、夜間易醒、容易疲倦及注意力下降。
7. 長期高壓可能影響血壓、代謝健康、情緒與心血管功能，並使身體持續處於高度警戒狀態。
8. 短暫緊張與心跳加快不一定代表自律神經失調，若症狀持續或已干擾日常生活，建議儘早就醫評估。
9. 出現胸痛、呼吸困難、昏厥或持續嚴重心悸時，不應全歸因於自律神經失調，應立即就醫排除心血管疾病及其他身體問題。