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1. 飲用咖啡或食用高脂餐後，可能因腸胃受到刺激而迅速產生便意。
2. 如厕時間超過5分鐘，可能是身體需要關注的排便警訊。
3. 醫師指出，排便反應可反映消化道狀況，異常表現不宜輕忽。
4. 咖啡因具有刺激作用，可能促進腸胃蠕動並增加排便頻率。
5. 高脂餐點的消化負荷較高，可能使腸胃蠕動加快。
6. 出現排便警訊時，應觀察相關症狀及持續狀況。
7. 若排便異常持續或伴隨不適，應適時尋求醫療協助。