立冬進補暖身湯底暗藏健康風險
✨ AI 重點整理
- 立冬進補除了暖身，也應留意常見湯底的油脂與熱量。
- 薑母鴨、羊肉爐及麻油雞湯底都可能成為進補時的健康陷阱。
- 飲食內容與份量會影響進補效果及身體負擔。
- 進補應考量个人体质，而非只看食材是否具有暖身效果。
- 熱食雖能讓身體暖起來，仍須兼顧整體飲食與健康狀況。
查建英：從希望到幻滅之後的政治反思
作家查建英在經歷「六四」後加入美國籍並改以英文寫作，往返中美二十多年。她原本相信經濟發展與個人自由增加能帶來政治變革，如今承認這想法過於天真，並選擇與深愛的中國土地告別。
雲南貨車逾300犬隻遭救援
雲南一輛載有逾300隻犬隻的貨運卡車，在前往廣西途中遭動物義工發現並截停，車上犬隻因缺乏檢疫證明及惡劣運輸環境陸續死亡。義工沿途四度報警未獲受理，網紅「老瘋楊」自費18萬元買下全車犬隻，事件引發動保團體對高價買狗可能助長非法交易的批評。
烏山頭水庫疑遭傾倒廢棄物 台水稱水質合格
環保團體檢舉並以空拍指出，台南烏山頭水庫保護區旁原掩埋場周邊疑遭非法傾倒廢棄物，並以挖土機覆土掩飾。台水公司經全面清查與水質監測後表示，各季檢測結果均符合飲用水水源水質標準，供水中斷與水質異常。
宇瞻前十月營收翻倍，記憶體模組廠獲利飆升
記憶體模組廠宇瞻（8271）10月營收30.76億元，年增147.65%，前十月累計營收較去年同期增加逾2倍。DRAM與NAND價格齊漲，帶動記憶體模組廠獲利大幅成長，相關股價也受到激勵。
韓國瑜赴台東輔選吳秀華倡打通中央山脈
立法院長韓國瑜赴台東為國民黨縣長候選人吳秀華站台，並提出以約5000億元投資、建設約28公里路段的構想，以改善東部交通、促進台東與花蓮及中部連結。韓國瑜表示，交通改善可帶動觀光、農漁產品行銷與地方投資，盼打造東西部一日生活圈。
劉美芳成立競總並提教育三支箭
國民黨新北市議員劉美芳成立競選總部暨芳友會，號召逾兩千名支持者到場，侯友宜與李四川現身站台。她並與教育界領袖共同提出校園安全、資源升級及育兒支援三項教育主張。
健保財務挑戰成案 專家工作組研議修法
衛生福利部代理部長石崇良表示，健保面臨的財務挑戰已成立專家工作組研議修法。這項工作將聚焦健保財務問題，評估可能的制度調整方向。
韓國瑜挺吳秀華 籲檢調維持獨立專業
立法院長韓國瑜到訪國民黨台東縣長候選人吳秀華競選總部，替選團隊加油打氣。針對近期司法議題，他呼籲檢調依證據與法律辦事，避免司法成為政治攻防工具。
陳冠宇批鄭朝方選戰策略重個人利益
新竹縣長選戰逼近，竹北市民代表參選人陳冠宇與張益豪近日上網路節目，談論鄭朝方的家族爭議與選戰策略。陳冠宇批評鄭朝方過度強調個人政治利益，質疑其競選操作不利同黨候選人。
老農津貼加碼至月領1.5萬元 藍綠交鋒
立法院於6日三讀通過老農津貼修法，將月領金額提高至1萬5千元，影響逾53萬名老農。國民黨文傳會主委陳以信批評民進黨立委全數未投票，民進黨團則警告追加預算可能不足，影響原訂差額補發。