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綜合
陳柏豪右肘恢復九成 明年中重返牛棚
✨ AI 重點整理
- 陳柏豪右肘恢復約九成,遠投與平地投球強度已逐步提升。
- 他預計12月中旬起進入牛棚練投,並依復健進度銜接明年春訓。
- 手術主要清除右肘鷹嘴處骨刺,其他可能傷及肌腱與神經的部位則經評估後保留。
- 術後手肘彎曲角度由約92度逐步恢復至130度,康復過程仰賴防護員協助。
- 陳柏豪在休養期間持續進行肌肥大與體能訓練,肌肉量較往年增加5公斤,體脂也有所下降。
- 他將加強腿部力量並調整投球動作,希望以下半身帶動出手,減輕右肘負擔。
- 陳柏豪表示,復健將循序漸進,先完成每日訓練,再於春訓練習逐步提升強度。
- 陳柏豪2024年轉戰桃猿後首季便以29次救援成功拿下救援王,並獲選年度最佳進步獎。
- 他生涯首次動刀,最終因手肘已影響投球而決定提前接受手術。
- 陳柏豪明年的目標是站穩一軍,並希望重新為球隊貢獻,讓家人放心。
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