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台南醫院銀髮六角槓鈴賽 長者挑戰逾百公斤

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  1. 台南市立醫院推動「健康台灣深耕計畫」,於7日舉辦「槓上青春!銀髮六角槓鈴趣味賽」,共42名65歲以上長者報名。
  2. 兩名90歲以上參賽者均成功舉起40公斤槓鈴,其中91歲蘇楊娘完成40公斤挑戰,96歲施金枝則舉起45公斤。
  3. 男子組最高成績由「神力大師組」鄭錫江創下,成功舉起105公斤六角槓鈴。
  4. 女子組最高成績由「活力體驗組」許雪娥創下,單次成功舉起90公斤六角槓鈴。
  5. 競賽依年齡及性別分為「活力體驗組」、「勁量挑戰組」及「神力大師組」,參賽者依個人能力選擇重量。
  6. 每位參賽者最多可進行三次挑戰,並由專業教練及醫護人員在場協助把關安全。
  7. 比赛設有「爆發神力獎」與「鋼鐵耐力獎」,分別評比單次最高成功重量及三次成功重量總和。
  8. 台南市立醫院於今年4月成立「肌廠實驗室|智慧運動中心」,結合醫療、運動與智慧科技,提供體適能評估、個人化運動處方及專業指導。
  9. 參賽者除肌廠實驗室學員外,也包括來自高雄田寮區及台南市各社區活動中心的長者。
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