✨ AI 重點整理

1. 選擇獨處是個人偏好，社交焦慮則源於內心恐懼。
2. 社交焦慮症患者並非不喜歡與人相處。
3. 打電話訂餐廳可能帶來極大壓力。
4. 與陌生人對話可能引發明顯的不安。
5. 即使講笑話，也可能成為患者的壓力來源。
6. 文章提供社交焦慮常見特徵，協助讀者判斷自身狀況。