《無可替代》白冰分享緊實馬甲線五項練習
✨ AI 重點整理
- 白冰規劃5個運動動作，協助打造緊實的馬甲線。
- 訓練重點聚焦腹部核心，藉此改善腰腹線條。
- 「掰掰肉」的訓練被納入內容，凸顯消除手臂及身體多餘贅肉的需求。
- 動物流的安排有助於強化身體全方位協調。
- 白冰以自身示範與教學形式分享馬甲線鍛鍊方法。
- 《無可替代》內容涵蓋動作解析，適合健身與塑形讀者參考。
沈伯洋談壓力與紓壓妙招
沈伯洋登上「11點熱吵店」節目分享工作壓力，表示自己常因疲累而秒睡。節目中也公開他平常釋放壓力的方式，引發外界關注。
沈玉琳搜沈伯洋包包發現亡母遺物
沈玉琳搜尋沈伯洋的私人包包時，發現其中留有已故母親的物品。沈伯洋看到後詢問「為什麼背後都有洋蔥」，相關內容引起網友關注。
壽司郎與褲褲兔第二波聯名推出限定周邊餐點
「壽司郎×褲褲兔」第二波聯名活動啟動，共推出46款周邊及4款限定餐點。活動同步提供滿額贈禮與加購優惠，鼓勵消費者選購。
男子酒駕吊照2年提告 法院駁回
李姓男子2020年酒後駕車，經測得吐氣酒精濃度達每公升0.28毫克，遭吊扣駕照2年。他主張5年後發生無照駕駛事故才得知處分，提起行政訴訟求撤銷，法院認為酒駕事證明確且裁罰未違比例原則，駁回本案。
嘉縣推身障友善繪本 打造共融環境
嘉義縣府出版身障友善繪本「我學會另一種看見」，並舉辦身心障礙者就業成果展與共讀活動。縣長翁章梁蒙眼手持手杖走導盲磚，體驗視障者需求，縣府同時推動職務再設計，協助身障者媒合適合的就業機會。
通化街老藥局守護社區半世紀
台北市通化街的大興藥局開業近一甲子，90歲資深藥師張光是長期為社區長者調配慢性病處方藥。藥局也提供免費衛教與初步包紮，成為鄰里信任的健康諮詢站。
親人捐腎重啟人生 多囊腎病友續追夢
雙和醫院遺傳性腎臟病診治中心成立3周年，醫師與病友分享治療成果及生命故事。多名多囊腎病友在親人捐腎後重獲健康，開始重新規畫生活、職涯與家庭夢想。
智庫示警共軍能源封鎖台灣風險
華府智庫「大西洋理事會」分析指出，中國大陆正為能源封鎖台灣預作準備，2028至2029年可能是風險最高時期。報告建議美國及盟友協助台灣強化能源安全，優先在北台灣建立柴油發電與儲備系統，降低斷電危機。
今年流感提前流行 幼兒重症風險攀升
疾管署監測顯示，今年流感比往年提早進入流行期，全國流感併發重症確定病例累計1966例、死亡441例，多例幼兒重症及死亡案例受到關注。小兒科專科醫師呂瑩純提醒，幼兒即使不常外出也可能感染流感，接種疫苗及及早就醫是降低風險的重要方式。
張俊傑疑似偷渡出境 北檢查核中
無黨籍立委高金素梅前助理張俊傑涉共諜案、詐領助理費，於9月6日破壞電子手環後棄保潛逃。媒體報導其疑似於10月28日從基隆正濱漁港偷渡出境，台北地檢署表示案件仍在查核確認。
美最高院駁回擱置加州2萬票請求
川普政府要求暫停處理加州選民名冊中疑似非公民的兩萬張選票，但遭最高法院駁回。加州官員指名冊可能含有錯誤資訊，擱置選票恐侵害合法選民投票權。
國軍半個月3死引輿論 顧立雄遭批
國軍近半個月發生3起死亡事件，引發國軍弟兄與外界關注。名嘴並以洪仲丘案義務律師身分，批評國防部長顧立雄處理軍紀與生命安全議題。
高金素梅助理張俊傑疑偷渡 檢警查核中
立委高金素梅助理張俊傑涉嫌貪污、共諜案，9月6日破壞電子手鐶棄保潛逃並遭通緝。媒體報導其疑於10月底自基隆正濱漁港偷渡出海，台北地檢署已指揮警方調閱錄影畫面查核。
宜蘭近海發生規模4.5地震
宜蘭近海於晚間23時22分發生規模4.5地震，南澳最大震度達4級。相關地震資訊由聯合報即時快訊發布。